☆お知らせ☆
スケジュールが決まりました！ こちらをごらんください。
mamayogaクラス 水曜 １０：００−１２：００
☆レッスンは約１時間です。
レッスン後、フリートークタイム（参加はご自由です）
☆ベビーの月齢は「生後３ヶ月〜」を基準にしています。
お子さんが幼稚園や学校に行っている間のママの参加も歓迎です！
☆見学について
現在は行っておりません。どうぞご了承ください。
参加ご希望の方は下記までお申し込みください（定員制）
Email mamayoga.nlc@gmail.com
Tel&Fax 0467-25-1669
レッスン代： ￥１００００〜１２０００
回数制 ５回受講～８回受講コースあり
※詳細はお問い合わせください。
必要な物： 動きやすい服装、ヨガマット
*レッスン開始の１０分前までにお越しください
*満腹を避け、レッスン開始の２時間前からお食事は控えてください
*健康状態に不安のある方(ひざ、腰が痛い等）は事前にお申し出ください
一般のヨガクラスもあります。
カシミールヨガ クラスについてはこちらからご覧ください！
